regimen
/ˈredʒɪmən; `rɛdʒəˌmən/ n
(medical or fml 医或文) set of rules about diet, exercise, etc aimed at improving sb's health and physical well-being （以增进健康及强身为目的, 在饮食、 锻炼等方面规定的）生活制度; 养生法; 摄生法
follow a strict regimen 严格地遵守养生之道
put a patient on a regimen 为某病人安排生活制度.